Gabriel Toncean, șeful Federației Române de Culturism și Fitness, și-a adunat familia și face sport acasă, în autoizolare. S-a gândit să împartă asta și cu părinții care se gândesc ce exerciții să facă #acasă alături de copii. Ajutat de soția, Simona, și cei mici, Maura și Eric, Gabriel Toncean recomandă minim o oră de exerciții zilnic, în familie. Sportul poate fi chiar amuzant, făcut în … Continue reading Să zâmbim prin sport
Balconul, curtea sau chiar sufrageria devin, în perioda pandemiei de Coronavirus, locurile în care putem face sport și mișcarea în general împreună cu cei mici. Prin puterea exemplului, părinţii îşi pot atrage copiii în diverse activităţi fizice, mici concursuri, demonstraţii ad-hoc, provocări, jocuri de rol, având toate, ca numitor comun, mişcarea în spaţiul restrâns al locuinţei. Menținerea echilibrului psihic în timpul carantinei În această perioadă … Continue reading Sănătate prin mișcare în izolare
Startup-ul de fitness românesc [fitpass.ro], care activează pe piața din România de trei ani si jumatate, tocmai a lansat cursuri online transmise în direct. Afacerea, care oferă membrilor acces la sute de sali de gimnastica șicentre de fitness din România, a fost lovita puternic, ca multe altele, atunci când criza provocata de Coronavirus a ajuns si in Romania. “Studiourile de gimnastică și fitness din toată … Continue reading Fitpass se adaptează crizei COVID-19 cu clase de fitness online
Copiii noștri sunt cei care ne înseninează viața, pentru ei găsim resurse nebănuite de energie și în numele lor facem toate eforturile omenești posibile ca ei să fie sănătoși și fericiți, Iar cea mai bună soluție este, fără îndoială, activitatea sportiva Dezvoltare prin mișcare Mişcarea e joacă şi bucurie, iar sportul, adică mişcarea după reguli, nu doar că răspunde energiei pe care o au cei mici, … Continue reading Sănătatea se cultivă în familie şi se antrenează prin sport
Daniela Stan are o siluetă de invidiat! Bruneta reușește să aibă un trup incredibil de sexy, fără să facă prea mari eforturi! Pe lângă alimentația sănătoasă și orele de sport de la care nu lipsește, Daniela Stan, dansatoarea în vârstă de 24 de ani, consumă un ceai – minune, din plante 100% naturale, care o ajută enorm să se mențină în formă: Siruco Slim! “Am … Continue reading Daniela Stan, siluetă de invidiat. Micul ei secret este un ceai
Dubai a fost clasat în vârful listei celor mai bune orașe de vizitat în 2020, întocmită de Lonely Planet, deci acum este momentul ideal pentru a vă planifica propria călătorie de auto-descoperire. Indiferent de motivele dumneavoastră, Dubai are câte ceva – experiențe culinare, fitness și aventuri, precum și experiențe culturale – pentru orice buzunar. SPORTURI ȘI AVENTURI ÎN AER LIBER Grație faptului că este … Continue reading Călătoriile pe cont propriu în Dubai
offliner 